Hi Matthias,
Wetter und Felder waren in Koblenz wieder optimal. Nur leider hatte ich von Anfang an
schwere Beine.
Habe mich bis 3000m noch durchgequält (8:30 Min), danach ging es allerdings
ziemlich bergab.
Am Ende blieb die Uhr bei 14:32 Min. stehen. Etwas unter Wert, aber wahrscheinlich
hatte ich mich zu sehr unter Druck gesetzt.
Christian, der bei 3000m lediglich 5 Sekunden schneller war, ist eine 13:59,67 Min
gelaufen. Auch Gerhard hat die guten Bedingungen genutzt und ist im zweiten Lauf mit 14:23
Min Bestzeit gelaufen.
Für die Statistiker: Bei 4600m sind wir beide bei 13:20 Min durch.
Ciao Axel |
